ได้กลับบ้านแล้ว เย่ หลังจากไปนอนหอให้รับน้องกันอย่าง "สะเหน็ดสะเหนื่อย" ก็ 5 วันเต็มๆที่โดนอะไรไม่รู้เยอะแยะ ซึ่งคิดว่าก็คงโดนแบบนี้ไปอีกทั้งปี 555 (ทำใจละ) เฮ้อ...  แต่ก็ไม่ใช่ว่าไม่สนุกนะครับ ก็สนุกดี เพียงแต่มันเ้หนื่อยแค่นั้น บางวันแค่ไปที่คณะ ไปนั่งฟังบรรยายก็เหนือย แปลกมาก เหนื่อยพอๆกับวันที่วิ่งๆ ขึ้นล่องระัหว่าง คณะ กัีบ หอประชุมเลยล่ะ
    พูดถึงหอประชุม วันนี้พี่หนูดีมาบรรยาย มีเรื่องนึงน่าสนใจ เป็นผลวิจัยที่อธิบายว่า ทำไมการนั่งสมาธิถึงให้มีการจดจำดีขึ้น และัแนะทริคในการอ่านหนังสือสอบด้วย เค้าบอกว่า คลื่นสมองช่วง Beta จะเป็นคลื่นแห่งการเรียนรู้ ซึ่งสามารถทำได้โดยการ นั่งสมาธิ ที่คลื่นความถี่ของสมองช่วงนี้ สมองจะมีการจัดเก็บข้อมูลอย่างเป็นระบบมากที่สุด (ประมาณว่าเก็บเรียบร้อยแล้วจะได้กลับมาหาง่ายๆ)  ซึ่งเหมาะอย่างมาก ที่จะทำก่อนอ่านหนังสือเพื่อสอบ โดยวิธีการก็คือ หาเพลงเบาๆ มาเปิดขณะทำสมาธิ (เพลงบรรเลงก็ได้) ทำซัก 10 นาทีแล้วอ่านหนังสือสอบ จะทำให้มีสมธิในการอ่านมากขึ้น จัดเก็บข้อมูลเป็นระเบียบ ทำให้จดจำได้เร็วขึ้น

ซึ่งโดยส่วนตัว หากพูดถึงเพลงเบาๆ ขอแนะนำเพลงจากค่ายนี้  Green Music ซึ่งในเชียงใหม่ เห็นมีขายที่ B2S โรบินสันนะจ๊ะ มีเยอะมาก (แนะนำชุด Piano in the Garden) อยู่ตรงทางเข้าเลย หาไม่ยากๆ

วันนี้พูดมาก ขี้เกียจอ่านกันหมดแล้วมั๊ง ไปละ บาย